Skip to content
Top Menu
  • Adverteren
  • Contact
  • Linkpartners
FitFacts

FitFacts

Fitness tips gebaseerd op feiten!

  • FitFacts
  • Fitness
  • Voeding
  • Gezondheid
  • Lifestyle
Main Menu

Voeding

voordelen van het eten van meer eiwitten
Lifestyle / Voeding

3 voordelen van het eten van meer eiwitten

mei 29, 2023mei 29, 2023 - by admin

Het eten van eiwitrijk voedsel is belangrijk voor een sterk en gezond lichaam. Eiwitten komen niet alleen voor in de dagelijkse voeding, maar ook in eiwitrepen, eiwitshakes en eiwitpoeders. Hoewel …

Read More
gezonde lunch
Voeding

Het belang van een gezonde lunch

maart 31, 2023maart 31, 2023 - by admin

Veel mensen onderschatten het belang van een (gezonde) lunch. Na een goed ontbijt is de lunch het volgende moment om ’s middags te zorgen dat je lichaam weer nieuwe voedingsstoffen …

Read More
spiermassa opbouwen
Fitness / Fitness oefeningen / Lifestyle / Voeding

Hoe bouw je spiermassa op?

augustus 21, 2022 - by admin

Spiermassa is belangrijk om goede sportprestaties te kunnen behalen, maar het is ook belangrijk voor je gezondheid. Om spiermassa op te bouwen heb je een goede balans tussen training en …

Read More
Afvallen
Voeding

Afvallen, hoe doe je dat eigenlijk?

april 8, 2022april 8, 2022 - by admin

Nu de zomer steeds dichterbij komt beginnen steeds meer mensen weer na te denken over hun uiterlijk. Bijna iedereen heeft wel hun eigen ideale “bikini body”, waar ze weer naar …

Read More
Weight Gainer kopen
Voeding

Waarom Weight Gainer kopen?

januari 18, 2022januari 18, 2022 - by admin

Vind je het lastig om aan je dagelijkse hoeveelheid calorieën en koolhydraten binnen te krijgen? Dan kun je gebruik maken van zogeheten weight gainers. Dat zijn shakes die veel koolhydraten …

Read More
Voedingsmiddelen die collageen boosten
Voeding

Voedingsmiddelen die collageen boosten

september 14, 2021november 16, 2021 - by admin

Bottenbouillon is een trendy gezondheidselixer waar je waarschijnlijk al over gehoord hebt, maar wist je dat er ook andere voedingsmiddelen zijn die collageen stimuleren (voor het geval “rund” niet je …

Read More
Meer weten over voedingssupplementen
Voeding

Meer weten over voedingssupplementen?

juni 7, 2021juni 7, 2021 - by admin

Iedereen weet dat je gezond moet eten, maar niet iedereen doet dat. Ook niet iedereen weet wat voedingssupplementen zijn en waar ze voor dienen. Als je net bent begonnen met …

Read More
De voordelen van een personal trainer
Fitness / Lifestyle / Voeding

De voordelen van een personal trainer

maart 23, 2021maart 23, 2021 - by admin

Personal training is tegenwoordig erg populair en kan je makkelijk helpen om je doelen te behalen. Het heeft erg veel voordelen en je zal er meer motivatie van krijgen. Benieuwd …

Read More
Snel afvallen met een koolhydraatarme lunch
Gezondheid / Voeding

Snel afvallen met een koolhydraatarme lunch

januari 21, 2021oktober 16, 2022 - by admin

Gezond eten en veel bewegen, dat zijn de twee belangrijkste zaken waar je op moet letten als jij binnenkort snel wil afvallen. Sporten kun je op vele manieren, maar daar …

Read More
Helpen supplementen met fitter worden
Gezondheid / Lifestyle / Voeding

Helpen supplementen met fitter worden?

november 17, 2020november 17, 2020 - by admin

Er zijn veel maatregelen die je kunt nemen om een fitter lichaam te realiseren. Denk bijvoorbeeld aan regelmatig sporten, gezonder eten, je houden aan een gebalanceerd voedingsschema, goed slapen, voldoende …

Read More

Berichtnavigatie

1 2 3 Volgende

Laatste berichten

Transfernieuws en Voetbal in België

Transfernieuws en Voetbal in België: Een Kijkje Achter de Schermen

juni 2, 2023juni 2, 2023

voordelen van het eten van meer eiwitten

3 voordelen van het eten van meer eiwitten

mei 29, 2023mei 29, 2023

gezonde lunch

Het belang van een gezonde lunch

maart 31, 2023maart 31, 2023

gezonde tussendoortjes

Acht gezonde tussendoortjes die ook nog een lekker zijn

maart 11, 2023maart 11, 2023

Hoe je gewicht verliest en je geweldig voelt

Hoe je gewicht verliest en je geweldig voelt

februari 1, 2023februari 1, 2023

Categorieën

  • Fitness
  • Fitness oefeningen
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Voeding

FitFacts – het fitness blog gebaseerd op feiten!

FitFacts is een van de nieuwste fitness blogs in de Benelux. Wij gainen naar meer bezoekers, lezers en volgers. Net als bij fitness betaald hard werk zich uiteindelijk uit!

Ook interessant

Transfernieuws en Voetbal in België

Transfernieuws en Voetbal in België: Een Kijkje Achter de Schermen

juni 2, 2023juni 2, 2023

voordelen van het eten van meer eiwitten

3 voordelen van het eten van meer eiwitten

mei 29, 2023mei 29, 2023

gezonde lunch

Het belang van een gezonde lunch

maart 31, 2023maart 31, 2023

gezonde tussendoortjes

Acht gezonde tussendoortjes die ook nog een lekker zijn

maart 11, 2023maart 11, 2023

Hoe je gewicht verliest en je geweldig voelt

Hoe je gewicht verliest en je geweldig voelt

februari 1, 2023februari 1, 2023

Copyright © 2018 FitFacts | Privacy Policy
Powered by WordPress and HitMag.