Gezond koolhydraaatarme boodschappen
Het is vast en zeker herkenbaar voor iedereen en iedereen heeft er moeite mee, op een gezonde manier boodschappen doen. Want welke producten zou je kunnen halen als je gezond …
Read MoreVoeding
Voeding met kalium voor betere gezondheid
Kalium is een mineraal dat zowel onze vochtbalans als onze bloeddruk regelt. Samen met natrium zorgt kalium voor gezonde spieren en voor een goede geleiding van zenuwprikkels naar onze hersenen. …
Read More
Noten kopen
Noten zijn een heerlijk tussendoortje en ook nog eens heel gezond. Veel mensen denken dat je dik wordt van noten, omdat er veel vet zit in noten. Er zit inderdaad …
Read More
Afvallen met behulp van BioHCG Original
Ben jij al bekend met het steeds populairder wordende BioHCG Original? Nee? Dan mis je wat! Steeds meer mensen ontdekken de kracht van BioHCG, met name mensen die in korte …
Read More
Fit met goede voeding
Als we aan ‘fit zijn’ denken dan denken we meteen aan sporten. Echter is de basis voor fit zijn goede voeding, dit in combinatie met voldoende beweging. Wanneer je veel …
Read More
Ervaringen met de Foodbag maaltijdbox
Een tijdje geleden ging ik aan de slag met het maaltijdpakket van Hello Fresh. Ik vond het toen een nadeel dat alle producten uit Nederland kwamen en er heel wat …
Read More
Hoe komt het dat veel mensen eitwitpoeder voor niks gebruiken?
Eiwitpoeder wordt veel gebruikt als supplement in Nederland. Voor een aantal euro krijg je een enorm grote pot waar je lange tijd mee vooruit kunt. De bekende eitwitshake is één …
Read More
5 Gezonde voedingsmiddelen die eigenlijk ongezond zijn
Sommige voedingsmiddelen laten je vermoeden dat ze gezond zijn, maar is dat ook wel echt zo? We hebben vijf voedingsmiddelen gevonden die de indruk wekken dat ze gezond zijn, maar …
Read More