Fitness tips gebaseerd op feiten!
Tandartsen hebben van oudsher een slechte naam. Dat hebben ze gedeeltelijk aan hun voorgangers in de middeleeuwen te danken, toen tanden nog getrokken werden als een vorm van marteling. Ook …
Read More
Iedereen wilt soepel kunnen bewegen zonder pijn. Echter kan het voorkomen dat je last krijgt van lichamelijke klachten of krijgt te kampen met een vervelende (sport)blessure. Dit is dan ook …
Read More
Vitaliteit is een begrip dat tegenwoordig veel wordt gebruikt. Iedereen lijkt tegenwoordig fit en vitaal te moeten zijn, maar wat houdt het begrip vitaliteit eigenlijk in? Vitaliteit is een begrip …
Read More
Jaarlijks raken duizenden mensen betrokken bij een verkeersongeval. De een komt er beter vanaf dan de ander, maar het feit is dat veel mensen achterblijven met enorm ernstig letsel. Vaak …
Read MoreDit volledige artikel gaat over de betekenis van een vision quest en wat een vision quest aan mensen kan bieden, maar vooral hoe je je hierop kunt voorbereiden. Het wordt …
Read More
Eiwitpoeder wordt veel gebruikt als supplement in Nederland. Voor een aantal euro krijg je een enorm grote pot waar je lange tijd mee vooruit kunt. De bekende eitwitshake is één …
Read More
Het gevoel van spierpijn ken je ongetwijfeld. Soms is de spierpijn zo erg dat je haast niet kunt sporten. Dankzij deze tips zal het herstellen van de spieren in de …
Read More
Snel fit worden zonder er al te veel tijd in te steken? HIIT is dan wellicht geschikt voor jou! Wanneer je een liefhebber bent van High Intensity Interval Training dan …
Read More
Wil je graag beginnen met een gezonde leefstijl? Dan raden we je aan om onze 5 tips te gebruiken. Gelukkig worden steeds meer mensen zich bewust van hoe belangrijk gezond …
Read More