Vrijwilligerswerk sport is erg aan te raden
Ben jij een echte liefhebber van sport? Dan is het geen slecht idee om vrijwilligerswerk te doen bij een sportvereniging. Om ervoor te zorgen dat er lekker gesport kan worden, …
Read MoreFitness
Op zoek naar een nieuwe uitdaging? Of in vorm blijven?
Ben jij een buitensporter, teamplayer of meer een sportschoolfan? Het is allemaal erg leuk en ieder heeft natuurlijk zijn eigen favoriet. Na een lange tijd op dezelfde plek trainen en …
Read More
Voordelen van sporten
Dat sporten ervoor zorgt dat er vet wordt verbrand waardoor je afvalt is iets wat iedereen wel weet, sporten heeft echter nog veel meer voordelen op je lichaam. Physiq Fitness, …
Read More
Hoe komt het dat veel mensen eitwitpoeder voor niks gebruiken?
Eiwitpoeder wordt veel gebruikt als supplement in Nederland. Voor een aantal euro krijg je een enorm grote pot waar je lange tijd mee vooruit kunt. De bekende eitwitshake is één …
Read More
Hoe herstellen je spieren het snelst? De beste tips!
Het gevoel van spierpijn ken je ongetwijfeld. Soms is de spierpijn zo erg dat je haast niet kunt sporten. Dankzij deze tips zal het herstellen van de spieren in de …
Read More
De belangrijkste reden om aan HIIT te doen
Snel fit worden zonder er al te veel tijd in te steken? HIIT is dan wellicht geschikt voor jou! Wanneer je een liefhebber bent van High Intensity Interval Training dan …
Read More
3 Goede tips voor de perfecte squat!
Vind je het moeilijk om de squat goed uit te voeren? Je bent zeker niet de enige. Aan de hand van deze tips zal de oefening een stuk eenvoudiger worden. …
Read More
5 tips om met een gezonde leefstijl te starten
Wil je graag beginnen met een gezonde leefstijl? Dan raden we je aan om onze 5 tips te gebruiken. Gelukkig worden steeds meer mensen zich bewust van hoe belangrijk gezond …
Read More
5 Fitness tips voor beginners
Wil je graag beginnen met fitness, maar heb je geen idee hoe je het aan moet pakken? Wij bieden je 5 tips voor beginners. Pak deze kans! Als je deze …
Read More