Fitness tips gebaseerd op feiten!
Niemand komt er graag voor uit wanneer hij of zij het psychologisch wat moeilijker heeft. Hoewel iedereen het in zijn leven al eens wat harder te verduren krijgt, blijft het …
Read More
Hieronder gaan we dieper in op het gebruik en de voordelen van kinesiotape. Waar bestaat kinesiotape uit? Het is een katoenen, elastische tape met een laag acryl lijm. Deze lijm …
Read More
Er zijn veel maatregelen die je kunt nemen om een fitter lichaam te realiseren. Denk bijvoorbeeld aan regelmatig sporten, gezonder eten, je houden aan een gebalanceerd voedingsschema, goed slapen, voldoende …
Read More
Ben je al een tijdje fan van alles wat met krijgskunst te maken heeft? Dan is misschien de volgende stap voor jou aangebroken en wil je ook echt deze sport …
Read More
Is de drempel om naar een relatietherapeut te gaan net iets te groot? Misschien zijn jij en je partner bang voor de confrontatie met zo’n therapeut, past een bezoek aan …
Read More
Wanneer jij een motorfanaat bent en onlangs je motorrijbewijs hebt gehaald, wil je misschien wel een eigen motor tot je beschikking hebben. Er zijn verschillende soorten motoren, hierbij kun je …
Read More
Lekker je vel zitten, je goed voelen: dat binnen en straal je uit naar buiten. Helaas is dit een gevoel wat veel mensen niet hebben. Zowel vrouwen als mannen trouwens. …
Read More
Niet lang geleden kwam er uit een Zweeds onderzoek naar voren dat golfers langer leven. Het zou gaan om een levensverlenging van maximaal 5 jaar. Het was een groot onderzoek …
Read More
In groene thee zitten enorm veel antioxidanten die je kunnen helpen als je je gezonder en fitter wilt voelen. Antioxidanten zorgen ervoor dat je weefsels en cellen beschermd worden tegen …
Read More
Tijd vinden om te sporten: het kan een flinke uitdaging zijn. Dat weten wij als geen ander. Daarom zetten we in deze blog de beste tips op een rijtje zodat …
Read More