Fitness tips gebaseerd op feiten!
Een fysiotherapeut (of de fysio) helpt je op verschillende manieren wanneer je last hebt van houdings- en/of bewegingsstoornissen. Fysio Terheijden adviseert, begeleidt en behandelt je bij deze problematiek. Een fysiotherapeut …
Read More
Jezelf kunnen verdedigen, of kunnen redden uit een penibele situatie is niet onbelangrijk. Wie nog nooit met geweld of dreiging in aanraking is gekomen, heeft al snel zoiets van ‘dat …
Read More
Krachttraining is populairder dan ooit! En niet alleen onder mannen, maar we zien ook steeds meer vrouwen in het krachthonk. Ben je wel een beetje klaar met de cardio-apparaten? Veel …
Read More
Het is niet voor iedereen even makkelijk om intensief te kunnen sporten. Voor de ene is het namelijk een groot plezier en is het daarmee een stuk makkelijker om fit …
Read More
Inmiddels is personal training ook in Nederland volkomen ingeburgerd. toch zijn er nog mensen die niet goed weten waarom het een goed idee is om hiervoor te kiezen. We gaan …
Read More
Bottenbouillon is een trendy gezondheidselixer waar je waarschijnlijk al over gehoord hebt, maar wist je dat er ook andere voedingsmiddelen zijn die collageen stimuleren (voor het geval “rund” niet je …
Read More
Iedereen weet dat je gezond moet eten, maar niet iedereen doet dat. Ook niet iedereen weet wat voedingssupplementen zijn en waar ze voor dienen. Als je net bent begonnen met …
Read More
Een goede tweedehands mountainbike kopen is prima als uw budget niet toereikend is voor een nieuwe. Want tweedehands kan vaak nog heel goed zijn en nog jaren meegaan. Zeker als …
Read More
Heb je last van eten wat af en toe tussen je kiezen of tanden blijft zitten? Dan kan het fijn zijn om te flossen. Door goed te flossen haal je …
Read More
Mensen die naar de fysiotherapie gaan, komen meestal terug als een ander mens. Ze zitten veel lekkerder in hun vel, kunnen flexibeler bewegen en voelen zich ook lichamelijk beter. Maar …
Read More